ゴルフ ラウンド前のワンポイントレッスン② 「上半身の捻りを良くするストレッチ」
今回はラウンド前にやっておきたい胸のストレッチ法をご紹介します。
このストレッチによって上半身の捻りがスムーズになります。
上半身を上手く捻るための
胸のストレッチ
チェストターンストレッチ
まずは片膝を地面について下半身を固...
ゴルフ
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ゴルフ スイング作りと調整をシンプルにするための考え方とは？
ゴルフスイングというものは大きく分けて２つの動きの組み合わせで作られます。
ひとつはクラブの動き、そしてもうひとつが身体の動きです。
当然クラブの動きが良くなると身体の動きも自然と良くなることもありますし、またその逆もあります。
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ゴルフ ラウンド前のワンポイントレッスン① 「スタート前の練習で気をつけたい3つのポイントについて」
スタート前の練習を上手く活用することで良いスコアでラウンドできる確率が上がります。
今回はそのスタート前の練習で気をつけるポイントについてお話しします。
スタート前の練習で気をつけたい
３つのポイント
ポイント①
ウォーミングアップを...
ゴルフ テークバックでお悩みの方必見！バックスイングの上げ方が安定しない場合の問題点と対処法について
バックスイングの上げ方が安定しないという方は、クラブヘッドをインサイドに上げ過ぎている可能性が高いと思われます。
今回はそのインサイドへのエラーな動きを修正する方法について解説します。
バックスイングは
インサイドに上がりやすいもの
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ゴルフ 超簡単飛距離アップ法！胸の回転でヘッドスピードが上がる
今回は飛距離アップに欠かせないヘッドスピードを上げるための身体の使い方について解説したいと思います。
ヘッドスピードを上げる
身体の使い方とは？
身体を上手く使うためには人間の身体の構造を知ることが大事
人間の背骨は胸(みぞおちよりも上)...
ゴルフ バックスイングがシンプルになる！スイングのスタートを失敗しないための大事なポイントについて詳しく解説します
バックスイングのスタートの動きは、インパクトでのクラブヘッドの動きに大きく影響します。
そのためバックスイングのスタートの動きを失敗してしまうと、ミスになる確率が高くなります。
スタートの動きの失敗とは、アドレスで構えた肩のラインに...
ゴルフ バンカーを克服する！バンカーショットについて詳しく解説します
バンカーショットでお悩みの方は多いようです。
バンカーショットはコツを掴めばそれほど難しいショットではありません。
今回はバンカーショットを上手く打つポイントについて解説します。
バンカーショットで
意識したいポイントとは
バンカー...
ゴルフ トップや弱い当たりのミスを解決！強いインパクトを作るダウンスイングの左肩の低さについて
ダウンスイングでの左肩の動きはとても大事です。
左肩が低い状態でダウンスイングできると、強いインパクトが生まれます。
プロの場合でも、このダウンスイングでの左肩の低さは調子良し悪しを計るバロメーターのひとつです。
今回は、このダウ...
インパクト～フィニッシュ インパクトが抜けるミスを防ぐ方法
そんなに悪い感じのスイングではないのに自分がイメージした距離が出ない場合に、インパクトが抜けるという表現をすることがあります。
これはインパクトで上手くボールに力が伝わらないミスのことです。
あきらかにスイングを失敗した場合のミスシ...
ゴルフ もう下ろし方で悩まない！インサイド軌道のダウンスイングは簡単に作れる
切り返しがゴルフの上達を決める
どんな状況からでもクラブフェースの芯でボールを捉えることができる技術を磨くことがゴルフの上達の一番の近道です。
そのためには、ミート率の高いスイングを作る必要があります。
ミート率を上げるためのスイングの絶...