バックスイング〜トップ

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バックスイングでの身体を捻る順番について

バックスイングでは身体を強く捻るというのが大事なポイントのひとつだ。 強い身体の捻りを作るためには、捻りの順番がとても重要だ。 足首→膝→腰→脇腹→胸というように右の足首から上に向かって捻り上げる。 この身...
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これで飛距離アップ!バックスイングの身体の捻りを強くする簡単な方法

バックスイングを上げながら右の肩甲骨を背骨に寄せるように動かすことで上半身の強い捻転が作られる。 ロングヒッターラインを作る 肩と腕の力をなるべく抜いた状態で肩甲骨をグッと背骨に引き寄せるように動かしていく。 この...
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バックスイングの手上げを一瞬で直す簡単なイメージとは

バックスイングでの手上げを無くして上半身の強い捻転を作る簡単な方法がある。 その方法とは、アドレスから自分の腕(前腕部分)が鉄のおもりのように重くなっているイメージを持つことだ。 重くなっている自分の腕とクラブを...
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トップ位置を安定させる簡単な方法

今回はトップ位置を安定させる方法について解説したい。 トップ位置を安定させるために大事なのが右手のグリップだ。 よく右手は出前持ちの形だと言われるが、私の理論ではその出前持ちの形を右手の人差し指で作る。 ...
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バックスイングを簡単に上げるためのグリップについて

このブログではバックスイングの難しさとは、クラブヘッドの軌道が円で始まり途中から縦への直線的な動きに変わるところだと解説してきた。 その縦への切り替えを行うのが手首を親指の方向に折るコックの動きだ。 グリップが膝を越えて...
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バックスイングを安定させる方法

バックスイングを安定させるポイントは2つある。 ひとつは以前にも別の記事で説明したスイングのスタートの動きだ。 スターティングを極めるとスイングが変わる バックスイングの軌道を安定させるもうひとつの動きとは ...
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スターティングを極めるとスイングが変わる

スイングをスタートする動きをスターティングと呼ぶ。 スターティングはとても繊細な動きだ。 このやり方次第で、その後の動きが大きく変わる。 そいういう意味で、スターティングはとても大事な動きだ。 トップ...
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スイングの再現性を高める簡単な方法とは

スイングの再現性に大きく関係しているのはスターティングだ。 スターティングとは、スイングの動き始めのことだ。 ・クラブと身体の動き ・リズム ・タイミング スターティングではこの3つが重要になる。 ...
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バックスイングの軌道は円から始まり直線に変わる

バックスイングの難しさは、クラブを上げる軌道とその動きを作る腕の動きが縦でも横でもないところだ。 スイング全体のプレーンは円なので、クラブヘッドを横に丸く上げるのかといえばそうはない。 また、クラブヘッドを一直線にトップ...
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トップのクロスシャフトは簡単に直せる

今回は私のスイング理論を使ったクロスシャフトの直し方について解説します。 クロスシャフトの修正法 クロスシャフトを修正するには、切り返しの動きを変える必要があります。 切り返しの動きを変える トップと切り返しは連動している ...
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