バックスイングがシンプルになる!スイングのスタートを失敗しないための大事なポイントについて詳しく解説します

バックスイングのスタートの動きは、インパクトでのクラブヘッドの動きに大きく影響します。

そのためバックスイングのスタートの動きを失敗してしまうと、ミスになる確率が高くなります。

スタートの動きの失敗とは、アドレスで構えた肩のラインに対してクラブヘッドをアウトサイドに上げてしまうことです。

実は多くの方が自分では気づかないうちにこのアウトサイドにクラブヘッドを引くミスをしています。

今回はバックスイングのスタートを失敗しないための簡単な方法について解説します。

 

なぜスイングのスタートで
アウトへのミスをするのか?

右腕がバックスイング方向へのストッパーになる反動によってアウトへのミスを招く

ゴルフのグリップは基本的に右手を左手の下に握ります。

右手が下になることで、バックスイング方向に対して右腕は硬くなります。

右腕が硬くなることで、クラブヘッドを真っ直ぐ後ろに動かそうとする力止めてしまいます。

その反動でクラブヘッドが肩のラインよりもアウトサイドに上がるというエラーな動きが生まれてしまいます。

左手よりも右手を下に握ることで自然に生まれるバックスイング方向への右腕の硬さがスイングのスタートでクラブヘッドをアウトサイドに上げてしまうミスの根本的な原因になります。

 

アウトへのミスを防ぐ
右腕の使い方とは?

スイングのスタートで右肘を後ろに引くことでクラブヘッドの真っ直ぐな通り道が作れる

このクラブヘッドをアウトサイドに上げてしまうミスを防ぐ方法があります。

それは、スイングのスタートでいきなり右肘を脇腹の方向に引き付けるように動かすというやり方です。

右肘を脇腹に引き付けることで、肘が軽く折れた動きになります。

この右肘が軽く折れる動きによって、右腕全体をバックスイング方向に柔らかく使えるようになります。

また、この肘の動きによってクラブヘッドを真っ直ぐに引く通り道も作ることができます。

スイングのスタートの動きが苦手な方はぜひお試しください。

右肘を後ろに引くことで、バックスイング方向へ右腕を柔らかく使うことができます。

また、この動きによって肩のラインに平行なクラブヘッドの通り道を作ることができます。

飛距離アップ特化型レッスン
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なぜ上手くなるのか?

難しいことからの解放

LINEでは、わずか5秒で強い身体の軸が作れる脅威のメソッドイス軸法についての詳しい解説をしています。

椅子から立ち上がるだけで、誰でも強い身体の軸が作れるのがイス軸法です。

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身体能力がアップすることで飛距離もアップします。

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柔軟性が上がることでスイングがスムーズになりミート率も良くなります。

イス軸法で軸を作って、その軸を使ってスイングする。

たったこれだけでゴルフは上手くなります。

もう難しいスイング改造やキツイトレーニングは必要ありません。

 

どこでもできるイス軸法

このイス軸法は椅子があればどこでも簡単に行うことができます。

やり方は簡単で、椅子から立ち上がるだけです。

とはいえ、気を付けなければならない大事なポイントがいくつかあります。

LINEではその大事なポイントや軸ができた後に、その軸を効率良くスイングに取り入れる方法を詳しく解説しています。

 

イス軸法とは?

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BUTTOBIとは?

飛距離アップ特化型レッスンBUTTOBIは、5秒で強い体軸を作ることができる脅威のメソッド「イス軸法」を使って、短時間で飛距離を伸ばすことをメインとしたレッスンスクールです。

 

BUTTOBIコーチ陣プロフィール

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下田 信司
(しもだ しんじ)

1972年 愛媛県宇和島市生まれ

ゴルフコーチ

イス軸法インストラクター

2001年より独自のゴルフ理論を駆使して東京、大阪、愛媛にてアマチュアゴルファーからプロゴルファーまで幅広くレッスン活動を続ける。

また、長年のスイング研究を元に本当に上手くなれる練習器具を開発中。

2022年

◆西山創氏が開発した身体の体軸を5秒で作れる「イス軸法」に出会い感銘を受けインストラクターの資格を取る。

その後、本格的の体軸を活かしたゴルフスイングの研究を始める。

◆イス軸法を使った飛距離アップ特化型レッスンスクール「BUTTOBI」を東京、大阪でスタートさせる。

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下田 信司 (しもだ しんじ)
ゴルフコーチ

2001年より独自のゴルフ理論を駆使して東京、大阪、愛媛にてアマチュアゴルファーからプロゴルファーまで幅広くレッスン活動を続ける。

また、長年のスイング研究を元に本当に上手くなれる練習器具を開発中。

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