バックスイングを上げながら右の肩甲骨を背骨に寄せるように動かすことで上半身の強い捻転が作られる。
ロングヒッターラインを作る
肩と腕の力をなるべく抜いた状態で肩甲骨をグッと背骨に引き寄せるように動かしていく。
この動きによって力の溜まった強い捻りのトップが完成する。
肩甲骨が動いた強い上半身の捻りができると、写真のように首から斜め下に向かって服のしわが作られたトップになる。
この服のしわが作るラインを私の理論ではロングヒッターラインと呼んでいる。
右肩甲骨を動かすためのアドレス
アドレスで左右の肩甲骨を引っ張り合うようになるべく離してセットする。
この構えによって、バックスイングからトップにかけて右の肩甲骨が動かしやすくなる。
アドレスでは少し背中が丸くなっても構わない。
逆に無理に胸や腰を反るアドレスは肩甲骨の動きを悪くするので良くない。
胸が凹むようなイメージでしっかりと左右の肩甲骨の距離を離して構えることが大事だ。
バックスイングで上手く上半身が捻れない方はぜひ試して頂きたい。
下田 信司