ゴルフ

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上手くなるための練習はシンプルでいい

ミート率を上げることが、ゴルフ上達の一番の近道だ。 そういう意味で、練習ではミート率を上げることにだけ集中するのが良い。 当然ミート率を上げるには、スイングが大事だ。 いつでもクラブフェースの芯でボールを捉えること...
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この勘違いがあなたのゴルフの上達を止めているかもしれない

ミート率を上げるために必要なのが、インサイド軌道のダウンスイングだ。 しかし、このインサイド軌道のダウンスイングについて多くの方が勘違いしているポイントがある。 それは、自分のグリップ(手)をインサイドから下ろそうとする...
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ゴルフスイングを完成させる方法とは

プロのスイングというのは完成している。 ここでの完成の基準は、ミート率の良い動きになっているかどうかだ。 プロのスイングは、どんな状況からでもしっかりとクラブフェースの芯でボールを捉えることができる動きになっている。 ...
コラム

難しさを楽しむことであなたのゴルフが変わる

ゴルフというのは難しいスポーツだ。 いくら練習してもなかなか上手くなれないだけでなく、練習のやり方を失敗すると逆に下手になってしまう。 そういう意味で、努力がなかなか結果に繋がらないスポーツだと言える。 結...
ゴルフ

スイングの再現性を高める簡単な方法とは

スイングの再現性に大きく関係しているのはスターティングだ。 スターティングとは、スイングの動き始めのことだ。 ・クラブと身体の動き ・リズム ・タイミング スターティングではこの3つが重要になる。 ...
ゴルフ

短時間で飛距離を伸ばす夢のような方法がある

スコアメイクにおいて飛距離のアドバンテージは大きい。 良いスコアでラウンドするためには、当然セカンドショットを短いクラブで打てた方が有利だ。 もちろん、誰もがロングヒッターになれるわけではない。 とはいえ、自分の持...
ゴルフ

バックスイングの軌道は円から始まり直線に変わる

バックスイングの難しさは、クラブを上げる軌道とその動きを作る腕の動きが縦でも横でもないところだ。 スイング全体のプレーンは円なので、クラブヘッドを横に丸く上げるのかといえばそうはない。 また、クラブヘッドを一直線にトップ...
コラム

日本人ゴルファーレベルアップ計画

私は30年近いスイング研究によって、多くの人が確実に上手くなれるスイング理論をみつけたつもりだ。 この先はこの理論をなるべく多くのゴルファーに伝えていきたいと考えている。 ここでの伝えるとは、理論を確実に実行して...
ゴルフ

上達を妨げる危険な動きとは

「身体を閉じてインパクトする」 よく聞く動きの説明だが、これは非常に危険なやり方だ。 この場合の身体を閉じろとは上半身のことだろう。 もっと細かく言うと、肩を開かないようにインパクトするという表現がわかりやすいかも...
ゴルフ

ミスショットの原因となる欲と恐怖を消す方法

コースでのミスショットの原因となる精神的な要因は大きく2つある。 それは、実力以上に良いショットが打ちたいという過度な欲とミスしたらどうしようという恐怖だ。 この過度な欲と恐怖が強くなると筋肉が硬直して良い動きができなく...
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