上達の考え方

ゴルフ

ミスショットの原因となる欲と恐怖を消す方法

コースでのミスショットの原因となる精神的な要因は大きく2つある。 それは、実力以上に良いショットが打ちたいという過度な欲とミスしたらどうしようという恐怖だ。 この過度な欲と恐怖が強くなると筋肉が硬直して良い動きができなく...
ゴルフ

楽をして最短で上手くなる方法とは?

ゴルフがなかなか上手くならないとお悩みの方は多いだろう。 ゴルファーのほとんどは、まずスライスのミスからゴルフを始めることになる。 ゴルフの上達とは言い方を変えればこのスライスを上手く克服することだと言える。 その...
ゴルフ

振り遅れを防ぐ方法

ダウンスイングの軌道が良くなると発生する問題がある。 それはクラブヘッドの振り遅れである。 インパクトに向けてクラブヘッドが振り遅れると当然ボールは狙ったラインよりも右に飛び出すことになる。 この振り遅れを防ぐ方法...
ゴルフ

ミート率について

私の長年の研究によると、ミート率は切り返しの動きによって決まる。 稀に例外もあるが、ほとんどのトッププロたちの切り返しの動きは必ずバックスイングを上げた軌道よりもクラブが倒れてダウンスイングに移行する動きとなる。 このク...
ゴルフ

上達と発見

ミート率を上げながら、長くて真っ直ぐなインパクトゾーンを作る。 技術的な視点で言うと、ゴルフの上達とはこの言葉に尽きる。 私は約30年間もの長い時間をゴルフスイングの研究に費やしてきた。 まだぼんやりではあるが、こ...
ゴルフ

手打ちスイングからの脱出!ほんとのボディターンスイングとは?

今回はボディターンスイングについて解説します。 そもそもボディターンとはどういう動きなのか? どうすればプロのようなボディターンスイングを身に付けることができるのか? そこを詳しく解説したいと思いますので、ボディタ...
ゴルフ

スイング作りと調整をシンプルにするための考え方とは?

ゴルフスイングというものは大きく分けて2つの動きの組み合わせで作られます。 ひとつはクラブの動き、そしてもうひとつが身体の動きです。 当然クラブの動きが良くなると身体の動きも自然と良くなることもありますし、またその逆もあ...
ゴルフ

超簡単飛距離アップ法!胸の回転でヘッドスピードが上がる

今回は飛距離アップに欠かせないヘッドスピードを上げるための身体の使い方について解説したいと思います。 ヘッドスピードを上げる 身体の使い方とは? 身体を上手く使うためには人間の身体の構造を知ることが大事 人間の背骨は胸(みぞおち...
ゴルフ

効果抜群!ミート率の高いスイングを作るための練習法

今回はミート率の高いスイングを作るための練習法をご紹介します。 ミート率の良し悪しは、切り返しのクラブの動きに大きく影響されます。 その重要な切り返しの動きを修正しながら、尚且つスイング全体の動きスムーズにするには素振り...
ゴルフ

ゴルフスイングは骨盤の動きを知ることで激変する

今回は骨盤の動きとスイングの関係について解説してみたいと思います。 骨盤の動きが分かればスイングが変わる 骨盤は縦に前後に動くもの 骨盤は仙骨を中心に左右2つあります。 そして、その2つの骨盤はそれぞ...
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