バックスイングでの身体を捻る順番について

バックスイングでは身体を強く捻るというのが大事なポイントのひとつだ。

強い身体の捻りを作るためには、捻りの順番がとても重要だ。

足首→膝→腰→脇腹→胸というように右の足首から上に向かって捻り上げる。

この身体の右サイドから下から上への捻り上げによって無理なく強い捻りが作られる。

まずはウェッジやショートアイアンなどの短いクラブでこの動きを覚える練習をおすすめしたい。

下田 信司