アドレスでのボール位置のセット方法について詳しく解説します

アドレスでのボール位置に悩んでいる方は多いようです。

アマチュアゴルファーの方は、ボール位置の間違いからミスショットになってしまうことが多々あると思います。

コースではライや傾斜などの状況によってボール位置は変化するものです。

しかし、応用のためにも基本位置は決めておきたいものです。

ボール位置のミスによる勿体ないミスショットはなくしましょう。

一般的に言われる左足かかと線上は本当に正しいのか?

左足かかとなどの足を目安にしてボール位置を決めているという方は多いと思います。

しかし、それだとそのときのスタンスの幅によってボール位置に大きなズレが出てしまいます。

正確に左足かかと線上にボールをセットできていたとしても、スタンスが広い場合は左寄りに、逆にスタンスが狭い場合は右寄り身体の中心寄り)にボール位置が移動してしまいます。

スタンスの幅によってボール位置が変わるので、足に目安をもっていくのは危険です。

どこを目安にすれば簡単になる?

いつもほぼ同じ位置にセットアップするためには、上半身に目安を置いてボール位置を決めることをおすすめします。

ドライバーで左腕の付け根、アイアンでは左耳の前を基本のボール位置にするのが良いでしょう。

ドライバーで左腕の付け根、アイアンで左耳の下を基本のボール位置にしましょう。

応用は必要か?

しっかりとボール位置が決められるようになってきたら、コースに備えてボール位置を変えながらの応用練習をやっておく必要があります。

そのときもライが悪かったり傾斜がキツくてボールを真ん中に置きたいときには顎や鼻、またはみぞおちの前に、逆にライが良い状態でボールを上げたい時には左肩の前にというように、あくまでも上半身のどこかを目安にしてボールの位置を変えていくやり方が簡単で失敗も少ないボールセットの方法です。

状況によってボール位置を変えるときも、その目安は上半身にしましょう。

飛距離アップ特化型レッスン
BUTTOBI

ゴルフが上手くなるLINEコミュニティ

 

なぜ上手くなるのか?

難しいことからの解放

LINEでは、わずか5秒で強い身体の軸が作れる脅威のメソッドイス軸法についての詳しい解説をしています。

椅子から立ち上がるだけで、誰でも強い身体の軸が作れるのがイス軸法です。

強い身体の軸ができるとすぐに身体能力がアップします。

身体能力がアップすることで飛距離もアップします。

またイス軸法を行うと骨盤の歪みも矯正され、その影響で身体の柔軟性もアップします。

柔軟性が上がることでスイングがスムーズになりミート率も良くなります。

イス軸法で軸を作って、その軸を使ってスイングする。

たったこれだけでゴルフは上手くなります。

もう難しいスイング改造やキツイトレーニングは必要ありません。

 

どこでもできるイス軸法

このイス軸法は椅子があればどこでも簡単に行うことができます。

やり方は簡単で、椅子から立ち上がるだけです。

とはいえ、気を付けなければならない大事なポイントがいくつかあります。

LINEではその大事なポイントや軸ができた後に、その軸を効率良くスイングに取り入れる方法を詳しく解説しています。

 

イス軸法とは?

イス軸法とは、椅子から立ち上がるだけで誰でもまるで武術の達人のような強い身体の中心軸が作れるという脅威のメソッドです。

詳しくはこちらの動画で

「反則級に飛距離が伸びる魔法のようなメソッドに出会った」

 

イス軸法が人気ゴルフ雑誌アルバに掲載されました

 

飛距離アップ特化型レッスンスクール
BUTTOBIとは?

飛距離アップ特化型レッスンBUTTOBIは、5秒で強い体軸を作ることができる脅威のメソッド「イス軸法」を使って、短時間で飛距離を伸ばすことをメインとしたレッスンスクールです。

 

BUTTOBIコーチ陣プロフィール

310800_186334734785099_1522337566_n

下田 信司
(しもだ しんじ)

1972年 愛媛県宇和島市生まれ

ゴルフコーチ

イス軸法インストラクター

2001年より独自のゴルフ理論を駆使して東京、大阪、愛媛にてアマチュアゴルファーからプロゴルファーまで幅広くレッスン活動を続ける。

また、長年のスイング研究を元に本当に上手くなれる練習器具を開発中。

2022年

◆西山創氏が開発した身体の体軸を5秒で作れる「イス軸法」に出会い感銘を受けインストラクターの資格を取る。

その後、本格的の体軸を活かしたゴルフスイングの研究を始める。

◆イス軸法を使った飛距離アップ特化型レッスンスクール「BUTTOBI」を東京、大阪でスタートさせる。

カチッと音を鳴らして振るだけで、ミート率アップに繋がるインサイド軌道のダウンスイングが体感できます。

使い方&レッスン動画はこちらから

みんなのゴルフダイジェストで
紹介されました

ご購入はこちらから

 

グリップ アドレスゴルフスイング
shinjishimodaをフォローする
shinjishimoda

下田 信司 (しもだ しんじ)
ゴルフコーチ

2001年より独自のゴルフ理論を駆使して東京、大阪、愛媛にてアマチュアゴルファーからプロゴルファーまで幅広くレッスン活動を続ける。

また、長年のスイング研究を元に本当に上手くなれる練習器具を開発中。

shinjishimodaをフォローする




Shinji Shimoda.com
タイトルとURLをコピーしました