ミート率の良し悪しは、トップからダウンスイングへの切り返しの動きが大きく影響しています。
ミート率を高めるためには、切り返しでクラブを倒す動きによってインサイド軌道のダウンスイングを作る必要があります。
クラブを倒すというのは、バックスイングが上がった軌道に対してという意味です。
そのため、バックスイングをどう上げるかがとても重要になります。
切り返しの動きが悪くなる
代表的な２つの上げ方とは？
フラット過ぎる上げ方
切り返しでクラブを倒す動きを難しくするのが、クラブヘッドを横に上げるフラットなバックスイングです。
レッスンをしていると、このフラットなバックスイングから切り返しを失敗しているいる方を多く見かけます。
切り返しでクラブ（シャフト）が立ちやすいフラット過ぎるバックスイングはスイングを難しくします。
２．ノーコック過ぎる上げ方
ノーコック過ぎる上げ方も切り返しの動きを難しくしてしまいます。
ノーコックの場合は、左腕に過度な力みが入るので切り返しのタイミングが悪くなりす。
極端なノーコックな上げ方では切り返しが難しくなります。
ミート率を上げるバックスイング
コックを使ってクラブを立てる
切り返しの動きを簡単にするためには、グリップが腰の位置に上がった時に少しコックを使ってクラブを立てる動作を入れることをおすすめします。
このコックの動きによってクラブの横上げを防ぐことができます。
少しコックを使ってクラブを立てながら上げましょう。
このクラブを立てるバックスイングによって、切り返しでクラブを倒す動きがやりやすくなります。
切り返しでクラブを倒すことでクラブヘッドがインサイド軌道のダウンスイングが作られます。