アプローチの基本的な打ち方について

 




アプローチのミスの
いちばんの原因とは?

今回は30yから40yくらいのアプローチの打ち方について解説したいと思います。
シモダ
シモダ

 

Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト
お!それはぜひ聞きたいです。

そのくらいのアプローチにはコースで苦労しますから。

 

アマチュアの方でアプローチが得意だという方は少ないですもんね。

それ以内の距離もそうですが、具体的に言うと距離を出さないアプローチスイングの難しさというのは、振り幅を小さくしてスイングスピードを出さないというところですよね。

シモダ
シモダ

 

Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト
そうそう。

我々アマチュアは思い切り振る方が簡単で、ゆっくり振るという感覚はなかなか掴み辛いですね。

 

今回はそのポイントも含めたアプローチの基本的な打ち方について詳しくお話します。
シモダ
シモダ

 

なぜ?ゆっくり振れないのか?

手の使い過ぎに注意しましょう

Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト
アプローチスイングをゆっくり振るコツってなんですか?

 

それにはまずなぜ早く振ってしまうのか?について考えなければいけませんね。

これは多くの場合は手を使い過ぎているというのが原因だと思います。

シモダ
シモダ

 

Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト
手だけで打つから早打ちになるということですか?

 

そうです。

多くの方が手を使い過ぎての早打ちになっています。

シモダ
シモダ

 

Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト
なるほど。手を使わないで打つか。

 

まあ細かく言えば手も当然使うわけですが、あくまで身体、特に上半身の動きと同調させて使ことが大事です。
シモダ
シモダ

 

Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト
手と身体を一緒に動かすということですね。

 

それが理想です。

でも、アマチュアの方はどうしても手を使う感覚が強いので手は全く使わないというくらいの極端なイメージを持っていて丁度良いと思います。

シモダ
シモダ

 

Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト
なるほど。アプローチでいちばん大事なのはそこですね。

 

それを踏まえたうえで練習をしたいですね。
では詳しい基本をアドレスから順番にいきましょう。
シモダ
シモダ

 

アプローチの基本

アドレス

まず、アドレスはスタンスラインをターゲットに平行にスタンス幅は拳1個か2個くらい空けて構えます。
シモダ
シモダ

 

Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト
私は少しオープンの方が構えやすいのですがそれはどうですか?

 

そういう方もいますね。

オープンスタンスだとバックスイングがインサイドに上がりやすくなりますのでそこを理解したうえでややオープンくらいなら問題ないと思います。

シモダ
シモダ

 

バックスイング


バックスイングはなるべくクラブヘッドをターゲットに対して真っ直ぐに上げます。
シモダ
シモダ

 

Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト
この真っ直ぐな感覚が難しいですよね。

 

ここは何か目印を置くかビデオを撮るなどして感覚と実際の動きを合わせていく練習が必要です。
シモダ
シモダ

 

ダウンスイング

ここからは手を使わないイメージで捻った上半身をターゲット方向に捻り戻していきます。
シモダ
シモダ

 

Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト
この切り返しから手と身体を同調させていくのが大事なポイントですね。

 

はい。ここで手を使うと打ち急ぎのミスになるので要注意です。
シモダ
シモダ

 

インパクト〜フォロー

インパクトからフォローでも手はなるべく使わず身体と一緒に動かします。
シモダ
シモダ

 

Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト
手を使わず打ち急がずですね。

 

ボールに当てようとしないで動きの流れの中で打つイメージが大切です。
シモダ
シモダ

ボールを上げようとしてフォローでフェースを開いたり、逆に右へのミスやシャンクを防ごうとしてフェースを返し過ぎたりするとダウンから手を使い過ぎているということなのでそのポイントをチェックしてみるのも良いですね。
シモダ
シモダ

 

Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト
よくわかりました。

アプローチ名人を目指してしっかり練習します。

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