この記事を読まれる前に

必ず飛距離アップする方法

はじめまして、下田です。

私は最近、長い間ずっと探し求めていたある問題の答えをみつけました。

そのずっと探していた問題とはゴルフスイングに於ける軸の作り方です。

そして、その問題に答えを与えてくれたのが「イス軸法」というひとつのメソッドです。

このイス軸法は、椅子から立ち上がるだけで、誰でもまるで武術の達人のような強い身体の中心軸というものが作れるという夢のようなメソッドです。

この軸が身体にできあがると、一瞬で身体能力がアップします。

身体能力がアップするということは、当然飛距離もアップします。

嘘のような話ですが、これが本当なんです。

一度、騙されたと思って下の画像をクリックしてイス軸法の動画を観てください。

そして、今すぐ飛距離を伸ばしたいという方はぜひイス軸法をやってみてください。

必ず驚く結果が出るはずです。

YouTube動画はこちらから


 

超簡単!振り遅れを修正するワンポイントレッスン

プロアマ問わず、切り返しからダウンスイングでクラブヘッドをインサイドから振り下ろそうとすることで生まれる最大の弊害が振り遅れという現象です。

私はゴルフの様々なミスショットの原因はこの振り遅れが最初のきっかけになっていると考えています。

この振り遅れの問題を解決しない限りゴルフの上達はないと言っても過言ではありません。

今回はこの厄介な振り遅れという現象について考えてみたいと思います。

 

振り遅れになる原因とは?

*この記事は右打ちの方を基準に書いいてます。左打ちの方は左右を逆でお考えください。

左腕の力みが振り遅れを生む

私は振り遅れの一番の原因は左腕にあると考えています。

スイング中に左腕に過度な力みが入ってしまうことで、インパクトの直前からフォローにかけてクラブヘッドを前に走らせる動きを止めてしまいます。

この左腕に邪魔をされてクラブヘッドが前に出ていけない状態になるのが振り遅れになる大きな原因です。

左腕に力が入り、クラブヘッドが前に出る動きをロックしてしまうことで振り遅れが生まれます。

 

正しいダウンと左腕の関係

そして、この左腕が邪魔をすることで生まれる振り遅れの現象はダウンスイングでクラブヘッドをインサイドから下そうとすることでより強くなります。

クラブをインサイドから下ろそうとすることで左腕は力みやすくなり、振り遅れの可能性が高くなります。

これが正しいダウンスイングを難しくしている原因のひとつです。

 

スイング中の左腕は強い

よくゴルフのスイングでは利き腕である強い右腕はなるべく使わないようにした方が良いという言葉を耳にします。

しかし、実際には進行方向側に付いていてダウンスイングからスイングをリードしていく左腕の方がはるかにその力は強くなります。

どれだけ腕力が強い人が右腕を強く振ってクラブヘッドを走らせようとしても、進行方向にある左腕に力が入った状態では左腕の強さには勝てず必ず振り遅れになってしまいます。

 

左腕は使おうとするほど強くなる

それなら、そのスイングの邪魔をする左腕をそうならないように積極的に使おうという理論もあります。

しかし、このやり方は子供の時からゴルフを始めて器用な腕とクラブの使い方が身についている人以外はかなり難しい技術で一般的なアマチュアゴルファーの方にはとてもおすすめできません。

一般的なアマチュアゴルファーの方は左腕を使おうとすればするほど力みが入ります。

左腕の力みは左て小指から生まれる

左手小指に力が入ることで、左腕全体が硬直してクラブのリリースに強いロックをかけてしまいます。

左手小指の握り過ぎは左腕全体を硬直させる元となります。

 

振り遅れを改善する

振り遅れを改善する練習法1

【右手の片手打ち】

左腕が絶対に邪魔をしない状態で、ボールを捕まえるための右手、右腕の使い方を覚えるための練習です。

右手でクラブヘッドを走らせる感覚がわかるようになればヘッドスピードもミート率もアップします。

右手だけでボールが真っ直ぐに打てるようになるとスイングのレベルはぐんと上がります。

 

振り遅れを改善する練習法2

【左右のグリップの間隔を空けて打つ】

振り遅れを無くすためにはインパクトで右手が左手を追い越す動きを覚える必要があります。

両手の間隔を空けて打つことでその追い越す動きがわかりやすくなります。

テコの力が使えるので両手を入れ替えながらクラブヘッドを走らせる動作が簡単になります。

 

振り遅れを改善する練習法3

【左手小指を離して打つ】

力みの元である左手小指を外すことで左腕全体の力みを消すことができます。

PhotoGrid_1455717548253小指を握らず力みをとることで左腕が邪魔をしないダウンスイングの感覚が身につきます。

まずは50ヤード位のアプローチショットから始めて段々と大きなショットに移行していくやり方をおすすめします。

 

まとめ

ゴルフ上達のためには振り遅れを解決しなければなりません。

そのためにはポイントを押さた練習で左腕が力まず、邪魔をしないスイングを身に付けましょう。

飛距離アップ特化型レッスン
BUTTOBI

ゴルフが上手くなるLINEコミュニティ

 

なぜ上手くなるのか?

難しいことからの解放

LINEでは、わずか5秒で強い身体の軸が作れる脅威のメソッドイス軸法についての詳しい解説をしています。

椅子から立ち上がるだけで、誰でも強い身体の軸が作れるのがイス軸法です。

強い身体の軸ができるとすぐに身体能力がアップします。

身体能力がアップすることで飛距離もアップします。

またイス軸法を行うと骨盤の歪みも矯正され、その影響で身体の柔軟性もアップします。

柔軟性が上がることでスイングがスムーズになりミート率も良くなります。

イス軸法で軸を作って、その軸を使ってスイングする。

たったこれだけでゴルフは上手くなります。

もう難しいスイング改造やキツイトレーニングは必要ありません。

 

どこでもできるイス軸法

このイス軸法は椅子があればどこでも簡単に行うことができます。

やり方は簡単で、椅子から立ち上がるだけです。

とはいえ、気を付けなければならない大事なポイントがいくつかあります。

LINEではその大事なポイントや軸ができた後に、その軸を効率良くスイングに取り入れる方法を詳しく解説しています。

 

イス軸法とは?

イス軸法とは、椅子から立ち上がるだけで誰でもまるで武術の達人のような強い身体の中心軸が作れるという脅威のメソッドです。

詳しくはこちらの動画で

「反則級に飛距離が伸びる魔法のようなメソッドに出会った」

 

イス軸法が人気ゴルフ雑誌アルバに掲載されました

 

飛距離アップ特化型レッスンスクール
BUTTOBIとは?

飛距離アップ特化型レッスンBUTTOBIは、5秒で強い体軸を作ることができる脅威のメソッド「イス軸法」を使って、短時間で飛距離を伸ばすことをメインとしたレッスンスクールです。

 

BUTTOBIコーチ陣プロフィール

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下田 信司
(しもだ しんじ)

1972年 愛媛県宇和島市生まれ

ゴルフコーチ

イス軸法インストラクター

2001年より独自のゴルフ理論を駆使して東京、大阪、愛媛にてアマチュアゴルファーからプロゴルファーまで幅広くレッスン活動を続ける。

また、長年のスイング研究を元に本当に上手くなれる練習器具を開発中。

2022年

◆西山創氏が開発した身体の体軸を5秒で作れる「イス軸法」に出会い感銘を受けインストラクターの資格を取る。

その後、本格的の体軸を活かしたゴルフスイングの研究を始める。

◆イス軸法を使った飛距離アップ特化型レッスンスクール「BUTTOBI」を東京、大阪でスタートさせる。

カチッと音を鳴らして振るだけで、ミート率アップに繋がるインサイド軌道のダウンスイングが体感できます。

使い方&レッスン動画はこちらから

みんなのゴルフダイジェストで
紹介されました

ご購入はこちらから

 

ゴルフミスを考える
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下田 信司 (しもだ しんじ)
ゴルフコーチ

2001年より独自のゴルフ理論を駆使して東京、大阪、愛媛にてアマチュアゴルファーからプロゴルファーまで幅広くレッスン活動を続ける。

また、長年のスイング研究を元に本当に上手くなれる練習器具を開発中。

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