今回はフォロースルーのチェックポイントについてです。
フォローのチェック法
しかし、その前にスイングの流れではインパクトがありますよね？
チェックポイント①
フェースの向き
インパクトでの手の動きが
フェースの向きに現れる
具体的に教えてください。
その形にになるということは、インパクトで左手を返し過ぎているということなので良くありません。。
ボールを捕まえようとインパクトで手を返し過ぎてしまうとフォローでのクラブフェースが下を向いて閉じた形になります。
あくまでも、ボールを上手く捕まえるのはダウンスイングの動きなので、インパクトで無理にボールを捕まえようとするとあまり良い結果にはなりません。
この練習で少し極端な手とフェースの使い方を覚えることで、その他のショットがちょうど良い動きに改善されます。
手を返し過ぎず、フォローで左手の平を飛球線、もしくはクラブフェースを真後ろに向ける意識で打ちましょう。
チェックポイント②
クラブと手の位置
スイング軌道はクラブと
手の抜ける位置に現れる
また逆に極端にインサイドからあおり気味に下ろしてきたスイングでは、手とクラブが自分の頭寄りに同時に見えてくるフォローになるのでそこをチェックします。
アウトサイドインの場合
ダウンスイングがアウトからの軌道だとフォローでシャフトが肩よりも下の位置(脇腹辺り)に見えてきます。
横振りになるため、その後の手の位置も低くなります。
過度なインサイドアウトの場合
身体が起き上がったインサイドアウト系のスイングではフォローで手の位置が高くなり、手とクラブが頭の近くにほぼ同時に見えてきます。
インサイドからのストレートなインパクトの軌道ができると、フォローではまずクラブのシャフトだけが肩口に見えてきます。
その後の手の位置もほぼ肩の真上に上がってきます。
この形のフォローになると縦振りで方向性の良いスイングになります。
大事なのはフェースの向きとクラブを振り抜く位置、それが上手くいけばインパクトは自然と良くなるわけですね。
初めにコーチが言っていた意味がわかりました。