タメない切り返しが飛ばせるダウンスイングを作る

東銀座ゴルフスクールでは、このブログのメソッドを使ったレッスンを行っています。

タメない切り返しが作る
飛ばしのダウンスイング

シモダ
シモダ
今回はうちでレッスンしているジュニアの写真を使って切り返しからダウンスイングの動きを詳しく解説していきます。

何度も聞いてるけど改めて復習したいのでぜひお願いします。
Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト

シモダ
シモダ
では、まずはトップから切り返しの動きから見ていきましょう。

 

 

シモダ
シモダ
背中側から見てもらうとよくわかりますが、トップからダウンへの切り返しでまったく手首とクラブにタメる動きは入っていません。

たしかにトップから手首の角度が変わってませんね。
Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト

シモダ
シモダ
ここがとても大事なポイントなんです。

この切り返しでタメる動きを入れてしまうとクラブが上がった軌道よりも立ってしまうのでダウンスイングのプレーンから外れてしまうんです。

 

切り返しでタメようとするとクラブが立つ動きになり、ダウンスイングの軌道が悪くなります。

 

そうなるとその後にクラブが寝るダウンスイングになるんですよね。
Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト

シモダ
シモダ
そうです。
切り返しで立ってインパクト前に寝るという最悪の動きの連鎖になります。

 

切り返しでクラブが立つと反動でその後に寝る動きになるのでミスショットになる可能性が高くなります。

 

まさにミスショットの根源は切り返しにありだ。
Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト

シモダ
シモダ
ちなみに飛球線後方から見るとこんな感じです。

 

 

シモダ
シモダ
クラブヘッドが背中側に動いているのがわかると思います。

よくわかります。

これがクラブが立たない良い切り返しですね。

Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト

シモダ
シモダ
最近の強いプロはみんなこの動きをしてますね。

 

 

切り返しをタメないからそういう動きになるわけですか?
Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト

シモダ
シモダ
そうなんです。

タメない動きがこのヘッドのスライドの動きを生むんです。

なるほど。
しかし、昔は切り返しはタメなければならないというのが定説でしたよね。
Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト

シモダ
シモダ
たしかにそうでした。

このポイントは21世紀になってから激変してきましたよね。

 

 

シモダ
シモダ
次にダウンスイングが少し進んだところですが、ここでもタメる動きにはなっていません。

切り返しをタメないから当然ここでもタメはありませんよね。
Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト

シモダ
シモダ
後方だとこんな感じです。

 

 

お!後方から見るとかなりタメのあるダウンスイングに見えますね。まるで違う人みたいです。
Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト

シモダ
シモダ
そうなんですよ。
ここが気を付けなければならないところです。プロの写真のこの感じを見て、やはりダウンスイングはタメなければと思う方が多いんじゃないでしょうか。

見る角度なんですね。
これは普通はわかりませんね。
Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト

シモダ
シモダ
では更に進みましょう。

 

 

これなんか後方からだと完全に強いタメに見えますね。
Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト

シモダ
シモダ
それがこの位置では実際にタメができます。

その原理は切り返しで背中側にスライドさせたクラブヘッドを正面(ボール)に向かって引っ張るから自然とそうなるんですよ。

 

切り返しで背中側のプレーンに乗ったクラブヘッドを身体の回転によってボールの方向に引っ張ることによってダウンスイングの途中でのタメが作られます。

 

なるほど。
軌道の問題かぁ。
それで背中側からではタメてないのに後方からはタメて見えるわけだ。
Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト

シモダ
シモダ
そういうことなんです。

納得です。

しかしインパクトの前にこのタメができるわけだから飛びますよね。

Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト

シモダ
シモダ
そうですね。

この動きになれば後は勝手にフォローに向かってクラブヘッドは加速しますから。

 

インパクト前にタメられたクラブヘッドがインパクト、フォローと加速して飛距離の出るスイングになります。

 

それで力のないジュニアでも飛ぶわけだ。
Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト

シモダ
シモダ
ジュニアだけではなくこのダウンスイングなら大人の方も飛びますね。

いや改めて良い復習になりました。
これからの練習が更に楽しくなります。
Dr.ヒツモト
Dr.ヒツモト

 

ライン@にご登録頂くと技術、フィジカル、メンタル、クラブなどアマチュアゴルファーの方が上手くなるための全ての分野の情報をご覧頂けます。

ご登録はこのボタンを押してください

友だち追加

タイトルとURLをコピーしました