東銀座ゴルフスクールでは、このブログのメソッドを使ったレッスンを行っています。
この対談記事のポイント
- ボールが曲がる根本原因はインパクトでのハンドアップの動きが大きくなり過ぎるため。
- クロスダウンを防いでインパクトの動きを修正することでミート率が上がる。
ボールが曲がる根本的な原因とは
インパクトでフェース向きがアドレスで構えた向きに戻せないからボールが真っ直ぐに飛ばせないわけです。
まずアドレスでクラブを構えたときの角度がありますよね。
その角度に限りなく近い角度でインパクトできればボールは曲がりません。
その角度をキープすることが大事なわけですね。
つまり、インパクトでハンドアップの動きが大きくなるということですね。
クラブが起きるとクラブフェースは開く動きになるので、その結果ボールは右に曲がるミスになります。
起きる動きが大きくなるほどにフェースの開きも大きくなります。
それでプッシュやスライスの右へのミスが出るわけかぁ。
では、逆に左へのミスはどういう原因なんですか？
よくインパクトで手元が浮くという言葉を耳にしますが、同じ意味ですね。
それと同じ意味です。
インパクトでのオーバーハンドアップになることでフェースが開いてまず最初に右へのミスが出ます。
次にそれを防ごうとフェース（手を）返し過ぎて左のミスが出ます。
オーバーハンドアップを直さない限りはずっとその繰り返しになります。
インパクトでオーバーハンドアップの動きがボールが曲がる根本的な原因です。
オーバーハンドアップの原因とは？
切り返しでクラブを立ててしまうミスの影響ですね。
切り返しでクラブを立ててしまうと必ずその反動が出てしまいます。
まさにその通りです。
以前から言われていた切り返しのミスからのクロスダウンの動きはこのインパクトのミスに繋がるわけですね。
切り返しでクラブが立つことでダウンスイングがクロスダウンになり、その結果インパクトのオーバーハンドアップになります。
この繋がり、つまり理論が分かっていないとミート率の良い曲がらないスイングは作れないんです。
切り返しでクラブを立てる動きは、写真のようにバックスイングで上げたクラブの角度よりも立ったダウンスイングの軌道（クロスダウン）を作ってしまいます。このクロスダウンの反動でインパクトがオーバーハンドアップの動きになりボールが曲がるミスショットが出てしまいます。
オーバーハンドアップの直し方
切り返しでクラブが立たなくなるとクロスダウンも自動的に改善されてインパクトのオーバーハンドアップも直ります。
まず一番重要なのがこの切り返しでクラブが立たない動きです。
この切り返しが立たない動きによってクロスダウンも自動的に修正されます。
その結果インパクトのオーバーハンドアップの動きも改善されます。
ボールを打たない体操で切り返しの手と身体の動きを癖付けるのが簡単で最も早い直し方です。
しかもクラブもいらないのでどこでもできるのも体操のメリットですね。
切り返しでクラブを倒す感じが大事ですね。
実際にクラブを持っているようにしっかりとイメージして両手を動かします。
この体操で身体がスムーズに動くようになれば、実際のスイングも徐々に変わってきます。
では、早速今日から実践します!
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