スイングが観える目を作る方法について詳しく解説します

スイングを観る目を作るメリットとは?

シモダ
シモダ
今回はスイングを観る目、つまり観察力について考えてみよう。

 

それは自分以外の人のスイングも含むってことですね。
まっつんコーチ
まっつんコーチ

 

シモダ
シモダ
そうだね。

年齢、性別、プロ、アマを超えてすべての人のスイングだね。

 

それってレッスンする側はもちろんですが、自分が上達するためにも大事なスキルですよね。
まっつんコーチ
まっつんコーチ

 

シモダ
シモダ
間違いなく大事だね。

スイングを観る目が無くても上手くなってる人はいるけど、それは一部の凄くゴルフ感覚が優れた人だよね。

 

そういう人はプロに多いですよね。

いわゆるセンスのある人ですね。

まっつんコーチ
まっつんコーチ

 

シモダ
シモダ
でもそうじゃない人はスイングが分かる目は鍛えておいた方がいいのは間違いない。

 

たしかに、スイングを観察する力があると自己判断ができるので練習でも迷わなくなりますしね。

もし不調になっても修正する時間が少なくて済みますし。

まっつんコーチ
まっつんコーチ

 

シモダ
シモダ
単純に自分の動きがどうなっているかが分かるからな。

それに絡むけどことだけど他の人の動きの良し悪しが分かるというのも大事だね。

 

たしかに。

人の良いところが分かると真似できますしね。

まっつんコーチ
まっつんコーチ

 

シモダ
シモダ
他にも沢山ある情報の中から自分に合ったものを取捨選択できるようになるというのも大きなメリットだな。

 

なるほど。

特に今は凄い情報量ですからね。

まっつんコーチ
まっつんコーチ

 

スイングの観察力を鍛えることでスイングの管理が簡単になり調子の波を小さくすることができます。

また現代の大量に溢れている情報の中から自分に適したものを取捨選択できるようになり上達するための考え方をシンプルにすることができます。

 

スイングを観る目を作る方法

ポイント1
知識を入れる

シモダ
シモダ
次にその観察力は鍛えることができるのか?という問題だけど。

これは誰でもできるよね。

 

それは確実にできると思います。
まっつんコーチ
まっつんコーチ

 

シモダ
シモダ
ではどうすればその観る目を鍛えることができるのかだけど、まず大前提として知っていないといけないが人間の脳のからくりだね。

 

人間の脳は知識のないものは観えないということですね。
まっつんコーチ
まっつんコーチ

 

シモダ
シモダ
そう。人間の脳は知識のないものは認識すらできないし、認識のないものは物理的に全く観えないという特性があるということ。

 

つまり、観察力を上げるためには大前提としてまずは知識が必要ということですね。
まっつんコーチ
まっつんコーチ

 

シモダ
シモダ
そういうこと。

知識がないといくら観たくても観えないわけだから。

 

逆に知識が入った瞬間に今まで観えなかったものが観えだすということですよね。
まっつんコーチ
まっつんコーチ

 

シモダ
シモダ
新しい知識が入った瞬間に急に今まで何回も観てきたスイングが全く違ったスイングに観えたりするじゃない。

 

その経験は何度もありますね!

スイング理論を勉強していくうちに、あれ!この選手ここでこんな動きしてたんだっていうのが。

まっつんコーチ
まっつんコーチ

 

シモダ
シモダ
つまりスイングが観える観えないというのは単純に知識次第ということ。

 

その知識を増やすのにはいろいろな情報を仕入れながら学ぶしかないですね。
まっつんコーチ
まっつんコーチ

 

シモダ
シモダ
でもそこは自分で研究するのは凄く大変だから専門家に習った方が圧倒的に効率は良いよね。

 

たしかに。

それにはまず自分に合った理論を持った人を探す必要がありますね。

まっつんコーチ
まっつんコーチ

 

シモダ
シモダ
それも含めてあらゆる情報収集の力が必要ということだね。

 

人間の脳の機能として知識のないものは観えないという性質があります。

そのためスイングの観察力を上げるためにはまずは多くの知識を頭に入れる必要があります。

 

ポイント2
観察する

シモダ
シモダ
知識が入ってきたら観察力を上げるために次に大事なのがとにかく観察するということだね。

 

やはり観るということに意識を強く持たないと観察力は上がりませんね。
まっつんコーチ
まっつんコーチ

 

シモダ
シモダ
例えば切り返しでクラブを背中側に倒す方が良いという知識が入ったらいろいろな選手の切り返しの動きを観てみることが凄く大事なんだよ。

 

たしかに知識ありきでいろいろな選手を観ていると動きがよく分かるようになってきます。
まっつんコーチ
まっつんコーチ

 

シモダ
シモダ
当然分かるようになるし、またそれで理論の理解度もより深まるよね。

 

そういう意味で今はいつでも簡単に動画でプロのスイングが観れるから良い時代ですよね。
まっつんコーチ
まっつんコーチ

 

シモダ
シモダ
たしかにそこはテクノロジーの進化を活かしたいね。

 

まとめ

  • スイングの観察力を上げることで上達を早めたり調子の波を小さくすることができる。
  • 観察力を上げるためにはスイングに対する多くの知識が必要。
  • 知識を持って多くのスイングを観察することで観る目が鍛えられる。

 

松島圭祐コーチ
(通称まっつん)
専修大学在学中から、セヴンスイングゴルフコーチング創始者の下田信司のもとでゴルフ上達の理論とコーチングを学ぶ。
延べ200時間以上にも及ぶレッスン研修を実施し、指導者としてのスキルを得る。
2019年PGAプロテストにて、プロゴルファー第1号となる加藤勇希プロを輩出。
ゴルフ界の常識に捉われず、ゴルフ界根本的に変えるべく研究をし続ける次世代のスイングクリエイター。

 

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